全球实时：薄荷泡茶喝有什么功效_薄荷茶能天天喝吗
来源：元宇宙网
2023-06-25 09:57:33
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5.李青领队：薄荷味辛辣刺激，有一种特殊的香味。其中所含的薄荷醇等成分会因风热沿肝经上升而引起头晕等不适。喝点薄荷茶可以起到一定的缓解作用。如果要和其他药材一起用，可以和白芷、川芎、石膏等药材一起喝。
6.薄荷茶可以天天喝吗？不建议天天喝。
薄荷本身就是一种寒性药材。如果普通人每天泡茶喝，很容易使脾胃受到寒冷的刺激，出现胃寒、腹痛、腹泻等肠胃不适症状，也会对脾阳造成一定的损伤。但如果薄荷茶能缓解一些不适，这类人群每天喝是可以的，但需要注意的是，薄荷茶的剂量最好在医生的建议下规律服用。
1.疏散风热：薄荷是一种疏散风热的药物，用来泡茶。其性寒凉，对于外感风热引起的风热感冒、头痛发热、咽喉肿痛等症，能起到很好的疏风散热作用。可以单独喝，也可以和金银花、连翘、牛蒡等清热类药物一起泡茶喝。
2.提神醒脑：薄荷挥发油中含有的薄荷醇、薄荷酮、柠檬烯、迷迭香酸等成分能刺激神经末梢的冷感觉感受器。喝薄荷茶一开始有一种凉凉的感觉，然后有轻微的刺痛感。所以，在身体疲惫困倦的时候喝薄荷茶，可以起到明显的提神作用。
3.出疹止痒：薄荷性淡，散入肺、肝经，有祛风热、散毒出疹的功效。对于风热束、麻疹不透的症状，用薄荷泡茶可以起到一定的缓解作用。此外，配以蝉蜕、荆芥、牛蒡子等药材，配方疹汤可散结、散疹。
4.疏肝行气：薄荷入肝经。对于肝气不适、气滞所致的胸闷、胁痛等症状，用薄荷泡茶可以起到一定的疏肝理气的作用。如果觉得单用效果较弱，可以用白芍、柴胡、当归等药材泡茶。
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